C’est un rendez-vous tous les mardis d’avril à 17h.

Pratique axée sur l’enchaînement de mouvements liés à la respiration.

Nous débuterons la pratique par une posture d’ancrage, suivi d’étirements, d’exercices abdominaux, de postures du Hatha yoga et nous terminerons par une douce relaxation finale.

Réservez votre place en studio.

Pour toute question: info@connexionyoga.ca ou 819-790-9537.