S’étirer, respirer, récupérer et se déposer.

Tous les jeudis de mai à 8:30 en studio ou en direct sur la plateforme Zoom.

Pratique axée sur l’étirement complet du corps par les postures du Hatha Yoga et Yin Yoga.

S’épanouir une respiration à la fois et s’amuser avec des balles Tune-up, rouleau, coussin, chaleur, aromathérapie et musique bien choisie.

Pour toute question : info@connexionyoga.ca ou 819-790-9537.